Nutricionista Anabel Moyano Cegri en Acera De Canasteros, Granada, Granada

Sobre mí

¡Hola! Soy Anabel, dietista-nutricionista especializada en nutrición materno-infantil, salud hormonal femenina y pérdida de grasa. ¿Quieres conocerme un poquito más y ver qué puedo ofrecerte? ¡Pues quédate que te cuento mi historia!

Érase una vez una niña a la que le encantaba ayudar a las personas, la enseñanza, cocinar (y comer) y los peques. Pero… ¿cómo podía unir todo eso?
¡Sí, ya sé! ¡Mediante la nutrición!
Y así fue como con el paso del tiempo me di cuenta de que ser nutri estaba en mis genes porque, como yo digo, soy nutri de pasión y vocación.
De este modo comienza mi historia: una niña inquieta a la que le fascinaba todo lo vinculado con la alimentación y que fue creciendo con la necesidad de estudiar algo relacionado con la nutrición y la salud que le llevase a poder ayudar a cuantas más personas mejor.

Así pues, uniendo todo esto que te he contado, no dudé ni un segundo en especializarme en el sector materno-infantil: Asesoro a mujeres que buscan quedarse embarazas o bien se encuentran ya en el período de 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆/𝗼 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 para ofrecerles las herramientas clave que les ayuden a pasar por esas etapas de la vida de la mejor manera.

En el terreno infantil, abordo temas como la 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮, el 𝗕𝗟𝗪 y el correcto aporte de nutrientes en las 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗼-𝗷𝘂𝘃𝗲𝗻𝗶𝗹.

¿Por qué?
El 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮𝘇𝗼 (y también la 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮 𝗽𝗿𝗲-𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹) es un momento crucial no solo para la vida de la gestante, sino para la vida que se está creando en su interior. Para ello, la alimentación resulta uno de los factores que determinan la salud de este binomio mamá-bebé.
En ocasiones pueden existir ciertas complicaciones asociadas al embarazo como la diabetes gestacional o la preeclampsia que pueden suponer un riesgo para la salud del bebé y de la madre, algo que con la alimentación y el aporte adecuado de nutrientes se puede aminorar y solventar.
Si este es tu caso o eres consciente de la importancia que tiene cuidar de tu salud durante esta etapa decisiva, yo puedo ayudarte a resolver las dudas que puedan surgirte sobre cuáles son los mejores alimentos y nutrientes que debes consumir para tener un embarazo saludable.
Asimismo, si ya has tenido a tu bebé y estás lactando, te ayudaré a conseguir las pautas nutricionales para tu 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 a través de expectativas realistas y sin prohibiciones ni dietas restrictivas.

En lo que respecta a la alimentación de los bebés, la introducción de la 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 es un momento crucial que genera muchos miedos e incertidumbres. Te enseñaré a comenzar esta nueva etapa con confianza y siempre ofreciéndote toda la información que necesitas para saber con certeza los alimentos que tu bebé necesita y cómo introducirlos, haciendo de esta etapa un momento de calma y felicidad (algo que merecéis, y mucho).


En cuanto a la 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗮, un ámbito bastante olvidado y desconocido por desgracia por muchas chicas y mujeres, pues es de vital importancia, puedo ayudarte a buscar soluciones si tienes problemas con tu menstruación (SOP, síndrome premenstrual, irregularidades en el ciclo, dolores intensos…).


Por último, en lo que respecta al 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝘆/𝗼 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼, también puedo asesorarte y ayudarte en la consecución de tus objetivos y a perder peso de una forma adecuada, sana y mantenida en el tiempo.